4 Nisan 2008 Cuma

Ağız kanseri riskinin azaltılması

Ağız kanseri riskinin azaltılması

  • Sigara, sigar, pipo gibi tütün ürünlerinin kullanmayınız, tütün çiğnemeyiniz.
  • Alkol kullanıyorsanız, aşırıya kaçmayınız.
  • Hem alkol hem de tütün ürünlerini kullanan kişilerde ağız kanseri riski alkol ve tütün ürünlerini kullanmayan kişilere göre 15 kat artmıştır.
  • Meyve ve sebzeden zengin diyetle besleniniz (araştırmalar bu tür diyetin ağız kanseri riskini azaltabileceğini ileri sürmektedir) Düzenli olarak dişhekimine gitmeyi ihmal etmeyiniz


    http://hastalık-saglik.blogspot.com
    --------------------------------------------
    Hastalıklar, Sağlıklı Yaşam